Hoy nos juntamos a entrenar un rato por el parque .
Fuimos Juan + nico + gonza + yo.
hicimos casi 20 de precalentamiento + 10 k a full. (Bah.. a lo máximo que podíamos.. )
Pudimos andar bastante fuerte..
Tratando de mantener la cadencia mayor a 85.
y con esto completamos la serie de TEST previos al armado de la rutina.
Nos encontramos con amigos como Pablito coafer y Aye
En fin pasamos una tarde amena.
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