Ayer salimos a pedalear con nico al parque.
hicimos 20k. ((((( me saco como 600 mts, esto no va a quedar así.... )))))
igual a diferencia de los fines de semana hay mucho transito y esta bastante trabado.
en lo personal voy notando como voy subiendo de a poco la velocidad en los diferentes tramos de la vuelta.. cada vez veo mas el 30 y eso me gusta..
mañana sábado voy a salir a hacer kmts. calculo que haré 40 k.
y luego corrimos 5k.
lo hicimos medio regulando en un total aprox de 45 min de bici y 40 corriendo si mal no recuerdo.
terminamos bastante bien. nico llego muy bien. y lo veo uy aceitado para su miniironman.
el domingo salimos a las 6 am para La plata.
va a ser un día muy frio!
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