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martes, 1 de diciembre de 2009

I am running in the rainnn.... 10k bajo la lluvia

Por alguna razon las ultimas dos veces que salir a correr (el domingo y hoy) estuvo lloviendo. Que duro que es correr!! y mas abajo de la lluvia. Sin embargo sigo bajando mi recorrido de los 10k. Hoy fueron 52 min , de la primera vez que los hice hace un par de meses ya baje 8 min. Tenia que hacer series , pero la logistica que me lleva es mayor . Y por ser medio tarde decidi de hacer los 10k.
El circuito para los que esten por la zona. Haedo, monasterio, hasta la quinta, malaber hasta libertador , libertador hasta Parana, vuelta por libertador hasta villate , villate hasta maipu, doblamos en malaber hasta lisandro de la torre , lisandro de la torre hasta haedo , haedo Av.Maipu. Hay unas lindas subiditas, por libertador pasando el tren de la costa hasta casi Parana , y las clasicas de los costados de la quinto.
Yo creo que en terreno plano puedo bajar un poco mas el tiempo.
Arranque horario nuevo en la pile , nocturno de 21.00 a 22.30, con entranadora nueva, gran cambio , de venir de entrenar todo el año en la pile a las 15 hrs.
... que mierda es el fin del cuatrimestre...

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