AMIGOS APETURS. Iniciandose en el deporte del Running - Duatón - Triatlón - Carreras de aventura.
A la pelo... que producción!!!!!!
esto es solo el principio mi viejo!!!
metele jojoPM
Marce, jajaj que grande claudio! La familia sigue siendo hincha de racing!! Que sufrimiento(comentario post anterior)
prueba , prueba
reporte pileteiro>ahra puedo ir corriendo.. son 3k.. pero esta bueno para llegar distendido. 500 E.C. 8 series de 50x8 6 series de 100x6 700 mts para ablande y terminacion.
50x8= 400 x8 series= 3200mts100x6= 600 x6 series=3600mts500ec700 abme da igual 8000mts, nadaste 8km en 1 hora??MIERDDDAAAA
es twitter esto?desde cuando le controlas el entrenamiento a pato?
Pato twiteeaaa!!!Por eso es arquitecto , matematica zero!!Ademas que lo defendes!!!!
LOCO ACTUALIZA TU BLOG MAN!
A la pelo... que producción!!!!!!
ResponderEliminaresto es solo el principio mi viejo!!!
ResponderEliminarmetele
ResponderEliminarjojo
PM
Marce, jajaj que grande claudio! La familia sigue siendo hincha de racing!! Que sufrimiento
ResponderEliminar(comentario post anterior)
prueba , prueba
ResponderEliminarreporte pileteiro>
ResponderEliminarahra puedo ir corriendo.. son 3k.. pero esta bueno para llegar distendido.
500 E.C.
8 series de 50x8
6 series de 100x6
700 mts para ablande y terminacion.
50x8= 400 x8 series= 3200mts
ResponderEliminar100x6= 600 x6 series=3600mts
500ec
700 ab
me da igual 8000mts, nadaste 8km en 1 hora??
MIERDDDAAAA
es twitter esto?
ResponderEliminardesde cuando le controlas el entrenamiento a pato?
Pato twiteeaaa!!!
ResponderEliminarPor eso es arquitecto , matematica zero!!
Ademas que lo defendes!!!!
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