TRIATHLON TIGRE 14 NOVIEMBRE 2009

Y arranco la temporada. Lindo dia el sabado nos encontramos con el resto de los FF que ibamos a correr y con el mismisimo FF a eso de las 08.45 y de ahi camino a tigre. Llegamos nos acreditamos #333 (sera buena suerte?) .Lo primero que me llamo la atencion fue que no habia baños , cosa que no entendi , como puede ser que pagando $180 de inscripcion no haya 1 solo baño. O sera que los organizadores nunca corrieron una carrera y no saben que antes de correr a TODO atleta le dan ganas de realizar sus "necesidades" , no voy a ondar mas en el tema!.
El lugar era extraño , la inscripcion estaba de un lado del rio y habia que cruzar un puente peatonal de aprox. 1 persona de ancho para llegar al parque cerrado del otro lado. Deje la bici, casco, lentes,zapas etc. Los FF estabamos todos juntos uno al lado de otro en el PC. Volvi al auto a cambiarme , neoprene arriba y a entrar en calor al agua. Nos hicieron tirar de una pequeña marina y largar del agua. La verdad que el agua estaba a buena temperatura. Largamos y el mismisimo quilombo de largadas de carreras piñas y patadas por todos lados. Empeze a nadar tranqui y concentrado para no perder la respiracion , habia que ir hasta una boya y despues volver hasta donde entramos en el agua. Toda la nadada estuvo muy tumultuosa con mucha gente. Fue el estreno del neopren en carrera y no me defraudo. Sali del agua agitado y con un poquito de dolor en los hombros. Hasta el PC habia unos 200 m creo , me saque las antiparras y gorro y cuando me saque las mangas del traje las deje adentro de las mismas, esta tecnica no funciono , en algun momento se cayeron y chau gorro y antiparras, llegue al PC y el reloj marcaba 16 min , creo que un buen tiempo.
Me subi a la bici y a pedalear apenas se salia del PC habia unas lomas de burro , asi que espere un poco para ponerme las zapas por las dudas , zapas enganchadas y a pedalear. El circuito tenia forma de "L" llendo se iba ligero 33/34 km/h y volviendo un poco menos 30, fueron 3 vueltas con retomes MUYYY cerrados. El promedio de la bici me dio 31.2km/h en unos 39 min. Deje la bici y zapas arriba y a correr, la verdad sentia las piernas duras ya se sentia el cansancio.El recorrido a pie era por el otro margen del rio , asi que habia que cruzar el puente, termine la corrida en 26 min , con un prom de 5'15" el km , esto creo que fue lo mas flojo de todo.
Termine la carrera en 1hr 24min. Muy feliz porque en todo momento me senti muy bien , y muy a la altura de las circunstancias. Cosa que hace hace 7 meses cuando debute en La Plata no se si lo estuve.
Conclusiones:
Se viene una temporada a full!
Seguir entrenando para bajar los tiempos.
El gorro y antiparras siempre hay que llevarlas en la mano.

Agradecimientos:
Ferrazzis (Pablito , Aye, Sole) por estar ahi e introducirme en este lindo deporte.
Gonza La Torre: mi entrenador de la pile , que me enseño a nadar de verdad jajaja.
Fer Fenelli: entrenador , un groso ! marcando el camino y organizando el training.
Pato y Jp Marcos: los companieros de entrenamiento , esta vez me fallaron pero siempre estan ahi bancandola.
PP (por acompañarme en mis primeros 80k)
Felicitaciones para todos los que corrieron!!!!

Como para poner la cerezita del postre del fin de semana. Ayer me llamo Vane mi hermana que hiba a haber una Marathon Solidaria de 5k en el colegio Oxford, que iba a estar ayudando y que mi viejo la queria correr. Asi que fui tambien, 8.30 AM!!! , termine la carrera en 22' 22" con un promedio de 4'27"/km . Despues me di el gusto de volver para atras a buscar a mi viejo y terminar los dos juntos la carrera. A los 56 años entrenando 1 vez por semana 36 min.

Charla tecnica antes de la largada.

Charla tecnica antes de la largada, sincronizemos relojes...

Saliendo del retome.

Aye, la promesa del triathlon Argentino...

Muy concentrado...

Llegamossss (gracias triamax)